Sport-
Hypnose für Sport-Motivation und Selbstbewusstsein
Möchtest du deine Leistung beim Sport steigern, brauchst du mehr Motivation oder Selbstvertrauen?
Halten dich negative Ereignisse aus der Vergangenheit zurück? Schleichen sich negative Selbstgespräche ein, die dich hindern, dein Bestes zu geben? Oft stehen wir uns, mit dem kognitiven Denken, selbst im Weg.
Ob für Amateure oder professionell, mit Sporthypnose kannst du dich relativ einfach und schnell verbessern.
Auf zu neuen Denkmustern
Henry Ford sagte einmal „Ob du glaubst, du kannst es oder du glaubst, du kannst es nicht, du wirst in beiden Fällen recht behalten.“ Das Problem und die Lösung sind im Unterbewusstsein. Mit Hypnose hat man den Vorteil, alte Muster aus der Vergangenheit zu brechen bzw. neu zu bewerten und damit die Wirkung, um ein Vielfaches zu verstärken.
Eine Sitzung besteht aus einem detaillierten Vorgespräch, einer Reihe von erprobten Sporthypnose-Techniken und Methoden, sowie individuelle positiven Suggestionen. Dazu gehören u. a. auch das richtige Imaginieren des perfekten sportlichen Ablaufs, Anker setzen, Regression und Progression. Oft ist es wichtig, mit der Arbeit am Selbstvertrauen zu beginnen.
Das Ziel hier ist, dass du wirklich an deine Fähigkeiten und Möglichkeiten glaubst und eventuelle, unbewusste Zweifel auflöst. Auch Stressreduzierung und Tiefenentspannung sowie die Überwindung von negativen sportlichen Erlebnissen können ein Teil von diesem Weg zum Erfolg sein.
Danach können wir auf deine individuellen Leistungsziele eingehen und uns auf die Techniken und Übungen konzentrieren, die dir helfen werden, deinen optimalen Leistungszustand zu erreichen, und in die „Zone“ kommen.
Kontaktiere mich für ein unverbindliches, kostenloses Erstgespräch, um herauszufinden wie ich Dir am besten helfen könnte, um deine Ziele durch Sporthypnose zu erreichen.
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